Резюме на стажировку: пример

Резюме на одну страницу для студента, который подаёт на стажёрскую программу. Компании часто нанимают постоянных сотрудников из стажёров, поэтому рекрутер ищет доказательства, что вы быстро учитесь, доводите задачи до конца и понимаете, чем занимается отдел.

Кандидат на стажировкуИспользовать этот пример

На что смотрят рекрутеры

Направление и год окончания: стажёрские программы часто рассчитаны на определённые курсы.
Первая практика или проекты: даже короткие, но с конкретным результатом.
Инструменты: те, которыми пользуется отдел (SQL, Python, Excel, Power BI, Figma).
Доступность: в какие месяцы и сколько часов в неделю.
Английский: в крупных компаниях B2 часто минимум.

Как написать раздел «О себе»

Курс и направление, одна-две практики или проекта с результатом и чётко: какая стажировка, в каком отделе и в какие месяцы. До 60 слов.

Раздел «О себе» в этом примере

Студент 4 курса направления «Бизнес-информатика» НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге. После практики в отделе аналитики ритейлера и учебных проектов умею собирать данные на SQL и Python и показывать выводы в дашбордах. Ищу оплачиваемую стажировку аналитика с июля по сентябрь 2027 года, 30–40 часов в неделю.

Студент-программист

Студент 3 курса ИТМО, автор двух веб-приложений на Go и React с открытым кодом на GitHub. Ищу трёхмесячную оплачиваемую стажировку backend-разработчика с июля 2027 года на полный день.

Студентка-маркетолог

Студентка 3 курса направления «Реклама и связи с общественностью», вела соцсети студенческого театра (рост с 900 до 4000 подписчиков). Ищу стажировку в отделе маркетинга на 30 часов в неделю.

Формулировки, которые работают

Сильные строки для этой должности, помимо тех, что в примере. Возьмите форму и подставьте свои цифры.

Подготовил 3 анализа конкурентов, один из которых лёг в основу нового предложения клиенту.
Написала 20 описаний товаров для интернет-магазина; конверсия этих карточек выросла на 9%.
Автоматизировал еженедельный отчёт в Excel, сократив его подготовку с 3 часов до 20 минут.
Провела опрос 400 клиентов и представила выводы руководству компании.
Наша команда заняла 1 место из 30 на всероссийском кейс-чемпионате.
Провёл 2 фокус-группы по 8 человек в учебном исследовательском проекте.
Координировала команду из 5 человек в учебном проекте, сданном на неделю раньше срока.
Очистил базу из 1200 контактов в CRM, удалив 180 дублей.

Какие навыки указать

Профессиональные навыки

Excel (формулы, сводные таблицы)
Инструменты отдела: SQL, Python, CRM, 1С
Microsoft 365 или Google Workspace
Презентации
Сбор и анализ данных
Английский язык

Личные качества

Быстрая обучаемость
Самоорганизация
Коммуникабельность
Умение задавать вопросы
Ответственность за задачу

Допуски, сертификаты и удостоверения

Онлайн-курсы с сертификатом: только связанные со стажировкой, например по SQL или аналитике.
Языковой сертификат (IELTS, TOEFL): укажите балл и год.
Победы в кейс-чемпионатах и олимпиадах: одна строка с местом и числом участников.

Объём и структура

Одна страница. Образование сверху с годом окончания, затем практика и работа, проекты, навыки, языки и дополнительная информация. Школу больше не указывайте.

Частые ошибки

Одно резюме на все программы. Адаптируйте раздел «О себе» и порядок проектов под отдел.
Только обязанности на практике. Добавьте хотя бы один результат с цифрой.
Нет информации о том, когда вы можете работать. У стажёрских программ жёсткие даты.
Список из десяти онлайн-курсов. Оставьте два-три, связанных со стажировкой.

Вопросы и ответы

Чем стажировка отличается от практики?

Практика обычно входит в учебный план и бывает неоплачиваемой. Стажировка это чаще оплачиваемая программа компании для студентов и выпускников. В резюме они описываются одинаково.

Указывать ли учебную практику?

Да, если вы там делали что-то конкретное. Укажите компанию, отдел, даты и один-два результата.

Сколько страниц должно быть в резюме на стажировку?

Одна. Рекрутеры стажёрских программ просматривают сотни откликов и ценят краткость.